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南瓜是果酸和維生素A的天然來源,這兩種營養(yǎng)素具有亮白肌膚的功效。它不僅能令肌膚變得柔滑，而且還能令肌膚更好地吸收其他一些配料的營養(yǎng)成分。
1個小南瓜
1湯匙甜杏仁油
水
225毫升酸奶
1個檸檬，榨汁的
制作時，先將南瓜去皮去頂后切成四等份，去子除瓤(可用作堆肥)。然后將瓜肉切成塊狀倒入鍋內(nèi)，再加入少量水，加熱煮沸(注意照看以確保沒有煮干)。待南瓜松軟后，將鍋從火上移開，然后用馬鈴薯攪碎機搗碎。冷卻至溫熱時(但不能熱)，加入甜杏仁油、酸奶和檸檬汁。
使用時，在溫熱的浴室內(nèi)，坐浴或淋浴——不要放水——將南瓜美體膏厚厚地涂抹在你的肌膚上(如果你喜歡，還可以涂抹在頭發(fā)上)。保持10分鐘，然后用溫水沖洗干凈。拍干水分后涂上潤膚露或潤膚油；同時用洗發(fā)水洗頭，并涂抹護發(fā)素(如果你在頭發(fā)上也涂抹了南瓜美體膏)。
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