大棗為什么可以成為戒煙神藥？

     2014年春節(jié)，閣主從北京回到老家，很多病人上門找筆者把脈開方，當(dāng)時來的都是鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親的，所以也來者不拒，有好的養(yǎng)生方法也盡量傳授。

     其中有一個哮喘病人，60歲左右，主要癥狀就是每天早晨必定會咳嗽氣喘，遇冷就更加嚴(yán)重，按照中醫(yī)辨證論治的思路，給他開了小青龍湯。

     學(xué)過中醫(yī)的人都知道，小青龍湯是治療心下有水氣，傷寒咳嗽的，說白一點就是身體寒濕太重。服用小青龍湯之后，咳喘基本好了，不過一遇冷還是會反復(fù)，所以后來又開了以四逆湯打底的溫陽之方，溫補(bǔ)脾胃扶陽驅(qū)寒。  

      吃完之后，整個人身體暖了，遇冷也不會出現(xiàn)咳喘，但是基于家人要求，提出要戒煙，當(dāng)時就跟他說吃紅棗，想抽煙時就吃紅棗。

      病人倒是非常遵醫(yī)囑，按照我說的做了。一年后，回到家鄉(xiāng)，他欣喜地告訴我這個紅棗戒煙效果非常好。

     戒煙為什么要先用溫陽之藥？

     大多數(shù)煙癮大的人都是身體寒氣重，必須用抽煙的方式疏通經(jīng)脈，祛逐寒邪，所以要戒煙首要的就是把身體的寒氣去除。

     抽煙的人為什么中焦有濕熱？

     大多數(shù)抽煙的人都有身體經(jīng)脈氣血運行不暢，所以容易出現(xiàn)身體下寒，上寒，中焦卻有濕熱，煙草能夠通暢經(jīng)脈，但是熱與中焦寒濕相互作用。也能形成中焦?jié)駸?，出現(xiàn)舌苔黃煩躁等癥狀。不過，只要身體經(jīng)脈不通暢也會迷戀上煙草。

      戒煙為什么要補(bǔ)肺？

      腎虛的人吃的菜會比較咸，因為食鹽味咸入腎，能夠調(diào)動身體的腎氣，不過這種刺激會使腎氣越來越弱。抽煙也一樣，本來肺氣虛，如果抽煙就可以調(diào)動肺氣，可以暫時比較舒服，但是會造成肺氣越來越虛，所以不能過量。

      戒煙，首要的就是要滿足肺的需求，讓肺氣足起來，這樣人抽煙的內(nèi)在需求就沒有了，這種方法就可以徹底地戒煙。

     普普通通的大棗，功效大著呢

     為什么大棗會成為煙草的黃金替代品？

    《本草備要》記載煙草具有“其氣入口，不循常度，頃刻而周一身，令人通體俱快”的作用，具有通行十二經(jīng)脈的良好作用，總得來說總結(jié)成三條，第一個作用是扶陽，可以驅(qū)寒；第二條是補(bǔ)肺，可以刺激肺部，滿足肺部需求；第三條是通行十二經(jīng)脈，對十二經(jīng)脈都有通暢作用。

     如果要戒煙，就必須找到一個替代品，在《神農(nóng)本草經(jīng)》中有一味食材，具備這三條。這個就是大棗，本草經(jīng)記載“主心腹邪氣，安中養(yǎng)脾肋十二經(jīng)，平胃氣，通九竅，補(bǔ)少氣，少津液，身中不足，大驚，四肢重，和百藥。久服輕身長年。”《吳普本草》記載“棗主調(diào)中，益脾氣，令人好顏色，美志氣?！?/p>

     大棗的作用就可以助十二經(jīng)脈，可以通九竅；最重要的一點，大棗入脾肺兩經(jīng)，能夠補(bǔ)肺氣，大棗通過健脾胃補(bǔ)肺氣，非常好的食材；大棗也稍微有一點溫補(bǔ)作用，但是這點遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及煙草。

     從這幾點上來說，大棗就是天生的煙草替身，要戒煙，缺此不可。

     當(dāng)然，戒煙的時候，用大棗一定要配合除寒，去中焦?jié)駳?，不然就不能達(dá)到滿意的效果。

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